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Les positions : DACHI
On différencie les positions dites statiques, et les positions de déplacements, la qualité de ces dernières donneront la stabilité nécessaire pour exprimer une technique puissante et efficace.
Les positions statiques
| HEISOKU DACHI | Debout, les pieds l'un contre l'autre |
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| MUSUBI DACHI | Debout, talons joints, pointe des pieds écartés |
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| HEIKO DACHI | Debout pieds écartés et parallèles |
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| HACHIJI DACHI | Debout, pieds pointés vers l'extérieur écartés de la largeur des hanches |
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| REINOJI DACHI | Debout, un pied devant l'autre formant un L |
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| TEÏJI DACHI | Debout, un pied devant l'autre formant un T |
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| UCHI HACHIJI DACHI | Pieds pointés vers l'intérieur |
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Les positions de déplacement
| JUNZUKI NO ASHI | Fente avant : jambe avant fléchie, jambe arrière tendue |
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MAHAMNI NO NEKO ASHI |
Fente arrière, 70 % du poids du corps sur la jambe arrière |
| KIBA DACHI | Position du cavalier (pieds parallèles) |
| SHIKO DACHI | Position du sumotori |
| FUDO DACHI | Position équilibrée de combat |
| NEKO ASHI DACHI | Position du chat |
| KOSA DACHI ou KAKE DACHI | Position pieds croisés |
| MOTO DACHI | Position fondamentale |
| SANCHIN DACHI | Position dit du "sablier" ou des 3 centres |
| SEISHAN DACHI | Position du sablier élargie |
| TSURU ASHI DACHI ou
SAGI ASHI DACHI |
Debout sur une jambe |
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pour le Karaté Club de La Rochefoucauld (KCUALR) e-mail
