Karaté La Rochefoucauld

Ainsi qu'il est précisé dans le règlement intérieur, tout pratiquant doit saluer en entrant dans le dojo et en le quittant.

Les karatékas s'alignent et attendent l'ordre du début du salut donné par l'élève le plus gradé.

(RE donne l'ordre du salut, sans décoller les fesses des talons, les mains posées au sol, les index et
les pouces formant un triangle, inclinaison du corps, le visage venant au dessus du triangle.)

SEIZA	à genoux (jambes repliées sous le corps, coups de pieds tendus, buste droit, 20 cm entre les genoux, mains sur les cuisses).
SHOMEN NI.....RE	Salut au Maître tournés vers le portrait du Maître du style. (pratiqué au club)
SENSEI NI.....RE	Salut au professeur du dojo (pratiqué au club)
SEMPAI NI.....RE	Salut aux ceintures noires et marrons.
OTAGAI NI.....RE	Salut des élèves entre eux (pratiqué au club)
*MOKUTSU*	Concentration, recueillement. (Le Mokutsu du début de cours vient après le salut pour préparer mentalement les élèves au cours.) (pratiqué au club)
MOKUTSU YAME	Fin du Mokutsu, annoncé par le professeur
KIRITSU (ouTATE)	Debout
Salut debout	Talons joints, orteils écartés, mains sur les cuisses, inclinaison du buste à 30°

SEIZA	à genoux (jambes repliées sous le corps, coups de pieds tendus, buste droit, 20 cm entre les genoux, mains sur les cuisses)
*MOKUTSU*	Concentration, recueillement. (Le Mokutsu de fin d'entraînement permet la décontraction et le retour au calme avant les saluts) (pratiqué au club)
MOKUTSU YAME	Fin du Mokutsu, annoncé par le professeur
SHOMEN NI.....RE	Salut au Maître tournés vers le portrait du Maître du style. (pratiqué au club)
SENSEI NI.....RE	Salut au professeur du dojo (pratiqué au club)
SEMPAI NI.....RE	Salut aux ceintures noires et marrons
OTAGAI NI.....RE	Salut des élèves entre eux (pratiqué au club)
KIRITSU (ouTATE)	Debout
Salut debout	Talons joints, orteils écartés, mains sur les cuisses, inclinaison du buste à 30°